治療子宮腺肌癥的最佳方法需要根據患者的具體情況而定，包括藥物治療、中醫治療、手術、運動等。
1. 藥物治療：可以采取針對性的中藥治療，如活血化瘀的藥物婦炎丸，或者使用西藥如弗雷他定、諾氟沙星、阿奇霉素等來消炎，但需要在醫生的指導下使用，注意一些飲食禁忌。
2. 中醫治療：針灸和中藥結合使用，能更好地治療子宮腺肌癥，針灸可以通過刺激相關穴位來溫經通絡，同時根據不同的穴位有不同的補瀉方法，艾灸時也要注意防止燙傷患者皮膚，都需要專業人士來操作。另外，也可以通過灌腸、刺穴等方式來治療。
3. 手術治療：對于重度的子宮腺肌癥患者，如果還有生育需求的話，可以采取局部切除，然后再使用藥物鞏固治療；對于沒有生育需求的子宮腺肌癥患者，可以做子宮全切，這樣即可有效避免子宮腺肌癥類的各類子宮疾病。
4. 運動治療：運動可以提高身體素質，也增強子宮的活性，但建議開始時以輕量運動為主，等身體適應后再逐步提高運動量。
總之，治療子宮腺肌癥的方法有很多種，患者可以根據自身的情況和醫生的建議來選擇最適合自己的方法。
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