安眠藥是一種能夠促進睡眠的藥物，通常用于治療失眠和睡眠障礙。在臨床實踐中，安眠藥通常是處方藥，需要在醫生的指導下使用。
目前，臨床上常用的安眠藥主要包括苯二氮卓類和非苯二氮卓類。其中，苯二氮卓類安眠藥包括地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、阿普唑侖、艾司唑侖等。這些藥物通常具有抑制大腦皮層功能活動和鎮靜安眠的作用，可以快速誘導睡眠。
而非苯二氮卓類安眠藥主要包括唑吡坦、扎來普隆等，這些藥物同樣具有促進睡眠的作用，但與苯二氮卓類安眠藥相比，其鎮靜作用較弱，對認知功能的影響也較小。
總之，安眠藥的使用應該遵循醫生的建議，選擇適合的藥物，并注意控制劑量和使用時間，以免產生副作用和藥物依賴性。同時，應該保持良好的生活習慣和規律的作息時間，以及保持良好的心態和情緒，有助于改善睡眠質量。
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