腳脖老是疼腫可能有以下幾種原因：

1. 炎癥：如果在腳脖子的部位出現局部炎癥，如踝關節炎或肌腱炎等，炎癥的刺激容易引發局部腫疼的癥狀。可以在醫生的指導下服用非甾體抗炎藥治療，比如塞來昔布或者美洛昔康等。
2. 痛風：當體內嘌呤代謝紊亂時，容易引發痛風發作的癥狀，從而產生腳脖腫疼的癥狀?？梢栽卺t生的指導下服用秋水仙堿或者別嘌呤等藥物進行治療。
3. 關節退行性病變：當出現踝關節退行性病變時，比如骨質增生等，容易引發腳脖腫疼的癥狀。需要在醫生的指導下服用營養關節軟骨的藥物治療，比如硫酸軟骨素和鹽酸氨基葡萄糖膠囊等。
4. 腫瘤生長：在腳踝的部位，如果出現局部腫瘤生長，比如骨腫瘤，容易產生占位效應，從而引發腫疼的表現。需要通過腫瘤切除手術的方法治療。
5. 慢性關節炎：如類風濕關節炎、牛皮癬關節炎等，也可能引起慢性的腳踝腫脹、疼痛。類風濕關節炎可能還會有其他部位的腫脹和疼痛，血液中的炎癥因子和類風濕因子、CCP抗體等相關的自身抗體會是陽性、升高。需要進行影像學方面的檢查，包括關節超聲、關節核磁，明確局部是否有滑膜炎、滑膜增生等情況。

總之，腳脖腫疼可能是由多種原因引起的。如果癥狀持續或加重，建議及時就醫，以便確診和治療。