除皺方式的選擇需要根據不同個體的具體情況來定。以下是一些常用的除皺方法和對應的適用人群：

* **肉毒素注射**。主要針對動力性皺紋，通過阻斷神經和肌肉之間的傳導，使得面部肌肉開始萎縮，皮膚變得更加緊致。
* **手術治療**。如SMAS除皺術、內窺鏡面部年輕化手術等，通過提升局部肌肉、筋膜，并將拉緊皮膚后的多余組織切除，進而達到除皺的目的。適用于較嚴重的皺紋，如面部嚴重下垂等。
* **其他治療**。如射頻除皺，通過射頻電波能量傳導到機體的皮膚深處，促進皮下組織收緊，進而達到除皺的效果。此外，激光除皺、光子除皺及E光除皺等也是有效的除皺方式。適用于各種程度的皺紋，特別適合輕度的皺紋。
* **填充物質**。如自體脂肪和玻尿酸等，本身就是體內所需要的營養物質，能讓皮膚更加飽滿。適用于皮膚上的皺紋面積比較大、深度也比較嚴重的情況。

需要注意的是，無論選擇哪種除皺方式，都應在正規醫院醫生的指導下進行，根據自己的具體情況選擇適合自己的除皺方式。