長了疣的處理方法包括物理治療、外抹藥物、注射干擾素、溫熱療法、普通藥物治療等，詳情如下：
1. 物理治療：可以選擇激光、電灼、刮除、冷凍治療等方式，這是清除疣體最快最好的方法。也可以向皮損內注射藥物，此方法適合難治的跖疣和尋常疣，具體可在醫生建議指導下進行。
2. 外抹藥物：外抹藥物不能擅自使用，要嚴格按照醫生囑咐涂抹。也可以接受免疫調節劑治療，及時糾正不良的生活嗜好，保持適度運動來增強抵抗力。
3. 溫熱療法：溫熱療法是新型的治療手段，也就是利用紅外線對患處照射，能激活免疫細胞，殺死已受到病毒感染的細胞，重新建立免疫識別，最終消除疣體。此方法適合因為人乳頭瘤病毒感染所引起的疣。
4. 注射干擾素：干擾素在一定程度上是有副作用的，不過這種副作用是正常的藥物反應。在注射干擾素之后可能會引起一些不良反應，比如說發熱或者是肌肉疼痛等。
5. 普通藥物治療：包括維A、阿西韋洛、中藥處方等。
長了疣之后不要緊張，及時就醫并按照醫生的要求進行治療即可。
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