以下食物和藥物可以幫助降低血糖：
* 蔬菜類。新鮮的蔬菜如青菜、芹菜、苦瓜、苦菊、黑木耳、洋蔥、山藥、香菇、菌類、小白菜、白蘿卜、西紅柿、竹筍、木瓜、獼猴桃等都有降糖功效。
* 水果類。新鮮的水果如獼猴桃、山楂、柚子等糖分含量比較少，可以幫助人體的糖分代謝。
* 藥物類。如果血糖高，癥狀比較嚴重，伴有多飲、多尿或者是身體消瘦等癥狀，可在醫生的指導下使用二甲雙胍緩釋片或者阿卡波糖等藥物治療，可以起到降低血糖的效果。也可以吃玉米、瘦肉或者是格列美脲片等降血糖。
在平時還需要定期到醫院進行血糖監測，關注自身的病情。除了食物和藥物，良好的生活習慣如保證充足的睡眠，進行適量的運動，保持心情愉快等也有助于維持血糖穩定。
以上信息僅供參考，如血糖升高，請及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
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