關節痛是一種可能由多種原因引起的身體癥狀，包括但不限于骨關節炎、痛風性關節炎、化膿性關節炎等等。以下是一些對于關節痛患者的生活護理建議：

1. 休息與體位：在炎癥急性期關節疼痛伴體溫升高時，應臥床休息，減少活動。盡量保持關節功能位置，幫助病人保持舒適的體位。
2. 飲食：骨性關節炎患者要少食油膩、高脂肪的食物，盡量不吃肥肉、奶油以及油炸食品。戒煙戒酒，避免長時間待在濕氣較重的地方。體重較大時要注意減肥，多曬曬太陽，注意勞逸結合。飲食以清淡為主，同時要加強營養，補充蛋白質和維生素。
3. 病室環境：為病人提供舒適、安靜、安全的休息環境，避免不良的聲光刺激。
4. 癥狀護理：非藥物鎮痛方面，可以指導病人采取放松術減輕疼痛。根據病情運用熱療、水療、磁療、紅外線或超短波等治療，或按摩肌肉、活動關節，防止肌肉萎縮和關節活動障礙。
5. 藥物鎮痛：遵醫囑應用消炎鎮痛藥，如非甾體消炎藥或腎上腺皮質激素。必要時遵醫囑用藥，如布洛芬、阿司匹林、吲哚美辛等，告知服藥的重要性和藥物不良反應，觀察用藥后疼痛是否減輕。

以上建議都是針對關節痛的一般護理和常見癥狀的應對方式。請注意，這些不能替代專業醫療建議。如果有關節痛或其他健康問題，請及時咨詢醫生以獲取專業的醫療指導。