包皮過長主要的治療方法為手術治療，但如果患者不愿進行手術治療，也可以通過以下方法緩解癥狀：
1. 緊身短褲固定法：定制合適的緊身短褲，在合適部位制洞，并在洞邊制作兩根彈性綁帶，在綁帶兩端釘扣，將包皮固定于上翻狀態(tài)，受到彈性綁帶的約束。每晚睡前使用。
2. 上翻縱形固定法：每天觀察龜頭，注意觀察治療，然后用膠布縱形固定包皮皮膚，使龜頭始終處于半暴露狀態(tài)。每天更換1次膠布，2～3月包皮即自行縮短，多數(shù)可外露出龜頭。但要注意，如果對膠布皮膚過敏者慎用。
3. 經(jīng)常上翻包皮：這樣鍛煉龜頭，久之就使包皮口擴大退縮變短。尤其在青春期后，包皮生長相對慢于陰莖頭，包皮經(jīng)常性隨陰莖勃起擴張，而自然退縮變短，顯露出龜頭。
4. 注意個人衛(wèi)生：每天睡覺之前，可以輕輕的把包皮過長翻到冠狀溝處，然后使得龜頭在外面暴露一會，過一段時間之后，應該要注意把包皮過長恢復到原來的位置，這是為了避免出現(xiàn)嵌頓性包皮過長。
需要注意的是，這些方法需要堅持一段時間才能起到效果，且不適用于所有包皮過長的患者。如果出現(xiàn)疼痛、發(fā)炎、潰瘍等明顯不適癥狀，或者包皮過長影響正常生活和性生活，應及時就醫(yī)，考慮手術治療。
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