艾灸最好選擇在白天進(jìn)行，且在上午的時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行艾灸治療是最好的。
中醫(yī)認(rèn)為，人體陽(yáng)氣在凌晨時(shí)分開始逐漸行于陰氣之外，以保證清晨睡醒后，人體可以進(jìn)行正常的活動(dòng)。在白天的上午時(shí)段進(jìn)行艾灸，可以通過(guò)溫?zé)岽碳ぃo助身體陽(yáng)氣的升發(fā)和運(yùn)行，使精神更加飽滿。
但是，當(dāng)身體發(fā)生某些急性病癥，需要使用艾灸治療時(shí)，則不必拘泥于時(shí)間。此外，運(yùn)用艾灸的方法進(jìn)行養(yǎng)生保健時(shí)，也是可以在晚上進(jìn)行的。需要注意的是，艾灸后，因?yàn)樯眢w毛孔會(huì)因?yàn)槭軣岫幱趶堥_狀態(tài)，所以不可以立即洗澡，以免遭受寒濕邪氣侵襲致病。
總之，艾灸的時(shí)間選擇應(yīng)根據(jù)具體的情況和需求來(lái)定。
導(dǎo)航
