牙根外露可能是由于齲齒、牙周炎、牙齦炎等因素導致，最有效的解決方法是明確病因，在專業的牙醫指導下針對性治療。

- 齲齒：齲齒會導致牙根外露，需要對蛀牙進行修補或者拔除。如果牙根嚴重損傷，需要及時進行拔除。平時要正確刷牙，飯后漱口，清除口腔內的食物殘渣，減少細菌滋生。

- 牙周炎：牙周炎的治療需要盡早、徹底，一般早期治療效果預后良好。治療包括使用硝基咪唑類藥物來抗感染，如甲硝唑片，以及在局部使用醋酸氯己定溶液。炎癥得到控制后，可以進行引導組織再生術和牙種植術治療。

- 牙齦炎：當牙齒表面有牙菌斑和牙結石附著時，需要進行洗牙、潔治等治療。對于炎癥較重的患者，可配合局部藥物治療，如使用1%~3%過氧化氫液沖洗齦溝，碘制劑進行齦溝內上藥。若牙齦纖維增生明顯，可施行牙齦成形術以恢復牙齦的外形。

- 手術治療：若多個前牙的牙齦嚴重退縮，外露牙根較多而影響美觀，可用柔性牙齦贗復材料制作人工假牙齦予以改善。個別牙齦退縮，可考慮做牙齦轉位瓣手術以修復。

總之，牙根外露的治療需要針對具體原因進行，治療方法包括修補、拔除、洗牙、局部藥物、牙齦成形術等。患者平時要注意口腔衛生，定期進行口腔檢查和清潔，及時治療齲齒和牙周疾病，以預防牙根外露的發生。在專業牙醫的指導下，選擇適合自己的治療方法，才能取得最佳的治療效果。

請注意：以上內容僅供參考，不能作為醫學診斷、治療依據或指導建議。請您隨時關注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向專業人士求助，可線上咨詢醫生，或者去線下醫療機構就診。