孩子拉不出屎時，可以采取以下措施：
1. 飲食調整：確保孩子獲得充足的纖維質和水分攝入。母乳喂養的嬰兒便秘可能性較低，如果發生便秘，可以嘗試喂加糖的菜水或果汁。對于斷奶期的孩子，增加含纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜等菜泥以及香蕉、梨等水果的攝入。另外，年齡較大的孩子應適當減少蛋白質類飲食，增加一些五谷雜糧，如谷類、薯類、玉米、大麥等。
2. 補充纖維質：讓孩子攝入一些含有纖維質的食物，如木耳、杏子等，可以有效地增加孩子的纖維攝入量，促進排便。
3. 適當運動：讓孩子多做運動，能有效提高腸胃的消化能力，促進腸胃蠕動，有利于排便。
4. 使用藥物輔助：如果孩子排便特別困難，可在醫生的指導下正確使用開塞露。如果頑固性便秘，可以加乳果糖。
5. 按摩腹部：以肚臍為中心，順時針方向為孩子按摩腹部，促進腸胃蠕動，有利于排便。
如果以上措施無效，建議尋求醫生的專業建議。
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