首頁 /骨關節科 /關節痛

        膝關節痛按摩治療方法

        2022-05-12 09:47 閱讀:5707
        膝關節痛按摩治療的方法如下:

        1. 按膝眼:膝眼穴位于膝關節下方,髕韌帶兩側,用拇指和食指同時點按2-3分鐘,力度以患者能耐受為宜。
        2. 按鶴頂:鶴頂穴位于髕骨上方正中的位置,用拇指或食指點按2-3分鐘,以患者能耐受為宜。
        3. 按陰陵泉和陽陵泉:陽陵泉穴位于膝蓋外下方,即腓骨小頭前側凹陷中;陰陵泉穴位于對應的膝關節內下方,即脛骨內髁下方的凹陷中。用兩手拇指同時進行點按2-3分鐘,力度以患者能耐受為宜。
        4. 按委中:委中穴位于膝關節后側,腘窩中點處,用指尖點按2-3分鐘,以患者能耐受為宜。

        按摩治療適用于多數膝關節疼痛的患者,除了嚴重的韌帶撕裂及骨折。如若膝蓋疼痛癥狀未能得到緩解,建議及時就醫。
        主站蜘蛛池模板: 永靖县| 洪洞县| 磐安县| 攀枝花市| 兴安盟| 虹口区| 洛隆县| 阿城市| 天水市| 宣恩县| 万全县| 宁明县| 时尚| 额济纳旗| 抚州市| 滁州市| 通山县| 焦作市| 武川县| 吉隆县| 乌鲁木齐市| 邹平县| 林口县| 阿巴嘎旗| 佛坪县| 安丘市| 静海县| 陆丰市| 齐河县| 孝义市| 咸宁市| 枣强县| 揭东县| 连山| 胶南市| 安岳县| 广南县| 故城县| 永和县| 盘锦市| 寿阳县|