車前草的副作用和危害主要包括以下幾點：
1. 消化不良：車前草性寒，服用過量會刺激胃腸道，影響食物的消化和吸收，可能會導致消化不良，出現腹瀉、腹痛等癥狀。
2. 損傷脾胃陽氣：車前草性寒，長期使用會影響脾胃的功能，導致脾胃的陽氣虛弱，有可能導致胃腸不適、腹痛、腹瀉等癥狀。
3. 電解質紊亂：車前草具有清熱利尿的作用，大量服用可能會導致體內水分流失過多，造成電解質紊亂。
4. 傷肝腎：長期大量服用車前草可能會加重肝腎負擔，導致肝腎損傷。尤其是患有腎炎、腎病綜合征的患者，大量服用車前草可能會導致腎臟功能損害加重。
5. 精氣不固者需要禁用車前草：因為人體處于精氣不固時，會有遺精、自汗、泄瀉、帶下等癥狀。車前草性寒、清熱解毒、利尿通淋，對精氣不固的病證沒有治療功效，而且會進一步損傷人體的精氣，不利于疾病的恢復。
綜上所述，車前草的副作用和危害主要為對消化系統、泌尿系統、內分泌系統和肝臟、腎臟的功能產生不良影響。因此，服用車前草時需要嚴格遵照醫囑，根據個人體質和病情的實際情況來決定是否適合使用，避免出現不良反應和藥物相互作用。如有任何不適，應及時就醫。
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