治療頭癢的簡單方法包括:
1. 桑白皮煎藥：桑白皮可以去頭屑，還有固發(fā)防脫發(fā)的功效。 制作方法很簡單，放100克左右的桑白皮于鍋中，加2500克左右水煮沸，待水放溫后，用來洗頭即可。
2. 皂角：皂角洗頭，從古就有，能去屑、去癢，還有黑發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果。 把100克左右的皂角搗碎，放到鍋中，加入1000毫升水熬煮，先用清水清除頭發(fā)表面的灰塵，再用皂角液洗2遍，最后清水沖洗。
3. 菊花：菊花中含有一種特別的精油，這種物質(zhì)可以有效的抑制頭皮屑生長。 方法也很簡單。摘取適量的菊花，洗干凈放進(jìn)鍋中，加適量水煮沸后，將湯汁裝進(jìn)瓶中保存好，用時(shí)取汁于頭皮進(jìn)行按摩、清洗。
4. 調(diào)整飲食：避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡等食物刺激增加油頭油和瘙癢，保持健康飲食。
5. 更換洗發(fā)水：如果你的頭皮對某種品牌或類型的洗發(fā)水過敏，可以嘗試更換其他品牌或類型的洗發(fā)水。
需要注意的是，這些簡單的方法并不能代替專業(yè)的醫(yī)療治療。如果你的頭皮癢情況嚴(yán)重或持續(xù)不減，建議及時(shí)就醫(yī)以確定具體的病因并得到有效的治療。
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