涼水洗頭可能會帶來以下一些壞處：
1. 在寒冷的時候用涼水洗頭容易著涼受寒，有導致感冒發燒的風險。
2. 用涼水洗頭，因為熱脹冷縮的緣故，會使得頭皮部的毛細血管迅速收縮，容易出現頭暈眼花的情況。
3. 頭皮上的毛囊遇冷會收縮，不利于將毛囊中的油脂和臟東西洗掉；而溫熱的水會令毛孔打開，利于清潔且不易產生頭屑。
4. 涼水會刺激到頭皮的神經，可能會引發神經性頭痛。
5. 由于涼水的刺激、毛囊以及毛細血管收縮，會影響毛囊的發育和新陳代謝，從而產生脫發以及掉發的危險。
6. 在夏天用涼水洗頭可能會引發血管功能障礙。
為了保持頭發健康，建議使用溫水或溫熱水洗頭。另外，洗頭時水溫不宜過高，避免對頭皮造成刺激，以20-40攝氏度之間為宜。同時也要注意選用合適的洗發水和護發素，并定期保養頭發，保持頭發滋潤和健康。
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