咖啡并不適合所有人飲用，以下幾類人群尤其應該避免或減少飲用咖啡：
1. **濕重體寒的人**：咖啡性溫味苦，溫能化寒，苦能燥濕。因此，體質偏濕，易手腳冰涼，臉色蒼白，乏力的人，以及經常便溏或腹瀉的人，應該少喝或不喝咖啡，以免加重體內寒濕，引發身體不適。
2. **清陽不升的人**：咖啡性溫而有興陽之功，能促清陽上升，治頭暈頭重，腦竅不開。因此，體質虛弱，精神不振，或者經常睡后不清醒，或頭腦不開竅的人，也不宜飲用咖啡，以免加重身體的疲勞和不適。
3. **陽虛便秘的人**：咖啡之苦味有降下之功，其溫性有溫陽之功。因此，體質虛弱，容易便秘的人應少量飲用或避免飲用咖啡，以免引發或加重便秘。
4. **對咖啡因敏感的人**：部分人會對咖啡因產生過敏反應，如失眠、心悸、胃痛、頭痛等。對于這類人，無論是什么種類的咖啡，都不應該飲用。
5. **缺鈣的人**：咖啡是利尿劑，會增加尿鈣的排放。因此，缺鈣的人最好少喝或不喝咖啡，以免加重體內鈣的缺乏。
6. **生活壓力大的人**：生活壓力大的人要注意避免飲用咖啡。這是因為咖啡可能會增加焦慮和失眠的風險。
此外**孕婦、兒童、老年人和患有特定疾病或服用特定藥物的人也應該控制咖啡因的攝入量**，必要時應咨詢醫生的建議。
導航
