流鼻血的原因有多種，包括局部因素和全身因素。

局部因素：

1. 鼻腔干燥及創(chuàng)傷：鼻腔黏膜干燥或受到外傷，如挖鼻過深過重等外部因素可能導(dǎo)致黏膜下小血管破裂。
2. 鼻炎：患有鼻部炎癥，如過敏性鼻炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎等，也可能導(dǎo)致鼻腔出血。此時(shí)需針對(duì)病因進(jìn)行治療，如過敏性鼻炎給予激素類鼻噴劑進(jìn)行噴鼻和抗過敏的藥物進(jìn)行口服，干燥性和萎縮性鼻炎可以用鼻用的生理鹽水和海水進(jìn)行鼻腔噴洗，以及油劑和膏劑進(jìn)行鼻腔涂抹來保持濕潤(rùn)，同時(shí)服用多種維生素進(jìn)行治療。
3. 鼻中隔偏曲：如果存在鼻中隔偏曲導(dǎo)致的反復(fù)鼻出血，需要行鼻中隔矯正手術(shù)。
4. 鼻腔腫瘤：如良性腫瘤、血管瘤、惡性腫瘤引起的出血，需要查明原因后，通過手術(shù)治療原發(fā)病，原發(fā)病病情得到緩解后，流鼻血癥狀也會(huì)隨之改善。

全身因素：

1. 高血壓：血壓過高可能導(dǎo)致鼻出血。
2. 血液系統(tǒng)疾病：如血小板減少、凝血功能障礙等也可能引起鼻出血。
3. 長(zhǎng)期用藥：長(zhǎng)期服用抗凝血的藥物可能容易引起流鼻血。

對(duì)于鼻出血的止血方法，可以采取以下步驟：

1. 坐下，頭前傾，用棉花或柔軟的紙巾放入出血側(cè)的鼻孔。
2. 用手按壓鼻子的兩側(cè)，一般堅(jiān)持5-10分鐘，病人鼻出血的情況就會(huì)止住。
3. 如果出血量較大，可以用手捏住雙側(cè)鼻翼，進(jìn)行壓迫止血，約堅(jiān)持10~15分鐘。
4. 同時(shí)再進(jìn)行冷敷額頭、后頸部，目的是為了達(dá)到凝血，預(yù)防出血量增多。
5. 若進(jìn)行壓迫止血效果不明顯且量比較多時(shí)，可適當(dāng)使用局部止血藥、口服止血藥等方式控制出血量。

如果以上方法不能有效止血或者出血量過大，建議及時(shí)就醫(yī)，以便查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。