甲減患者的飲食需要注意以下方面:
1. 限制脂肪和富含膽固醇的食物:甲減病人往往有高脂血癥,這在原發性甲減更明顯。故應該限制脂肪的飲食,每日脂肪供給量占總熱量20%左右,并限制富含膽固醇的飲食。少吃油炸食物、動物內臟、肥肉。
2. 適當增加碘的攝入:甲減患者需要適當補碘,增加海帶、紫菜等富含碘食物的攝入。
3. 補鐵和葉酸:甲狀腺激素缺乏,血紅蛋白合成障礙,鐵和葉酸也有吸收障礙,可以多吃一些富含鐵的食物,必要的時候還要補充鐵劑和葉酸。
4. 蛋白質的補充:建議適當多吃瘦肉、魚、蝦、雞蛋、牛奶等,保證蛋白質供應。
5. 多吃新鮮蔬菜和水果:為身體提供必要的維生素和礦物質。
6. 糾正貧血:有貧血者應該補充富含鐵質的飲食,如動物肝臟,必要的時候還要供給葉酸、苷制劑等等。
7. 避免生甲狀腺腫的物質:如白菜、油菜、木薯、核桃。
總結起來,甲減患者在飲食上需要注意限制脂肪和富含膽固醇的食物,適當增加碘的攝入,補充鐵和葉酸,并選擇高蛋白食物和新鮮的蔬菜、水果。同時,需要避免生甲狀腺腫的物質。在醫生的指導下,也可以適當使用一些抗甲減藥物。
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