近視的矯正與控制可以通過(guò)以下方法實(shí)現(xiàn)：

1. 養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。平時(shí)注意用眼姿勢(shì)，減少用眼疲勞，適當(dāng)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品。用眼時(shí)保持室內(nèi)光線明亮，特別是看電腦和手機(jī)時(shí)，應(yīng)保持室內(nèi)明亮不傷眼，避免關(guān)燈看電視或手機(jī)。
2. 進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)有助于緩解眼睛疲勞，同時(shí)可以接受自然光線，對(duì)視力有保護(hù)作用。
3. 近視眼矯正鏡片。如果已經(jīng)近視，可以佩戴度數(shù)合適的近視矯正鏡片。建議在看書時(shí)戴眼鏡，一段時(shí)間后去掉眼鏡看遠(yuǎn)處放松糾正睫狀肌的緊張狀態(tài)。
4. 激光手術(shù)。如果近視度數(shù)較高或者已經(jīng)穩(wěn)定，可以考慮激光手術(shù)。有飛秒激光、全飛秒激光等多種先進(jìn)技術(shù)，通過(guò)改變角膜前表面的形態(tài)，使角膜的屈光力得到調(diào)整，最后外界光線能夠在眼底會(huì)聚成像，使視力得到矯正。
5. 晶體植入手術(shù)。通過(guò)植入人工晶體的方式達(dá)到屈光矯正的目的。

以上近視的矯正與控制方法僅供參考，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士獲取更準(zhǔn)確的信息。