右眼皮跳的原因有多種，包括過度疲勞、緊張、眼部炎癥、用眼不當或外部刺激等。

- 精神過度緊張：精神過度緊張容易導致肌肉神經異常興奮，從而出現眼皮不自主的抽動。患者可以通過聽音樂、和朋友談心等方式來緩解情緒。
- 眼睛疲勞：長時間使用電子產品，如手機、電腦等，容易導致眼睛疲勞，從而造成眼瞼肌肉勞損，出現肌肉痙攣的情況。可以通過做眼部保健操來改善眼部周圍的血液循環，從而緩解眼睛疲勞的癥狀，還可以遵醫囑使用一些抗疲勞的眼藥水。
- 眼部炎癥：結膜炎等眼部炎癥也可能導致眼皮跳，這是由于炎癥刺激引起的。可以遵醫囑使用一些抗炎眼藥水進行治療。
- 用眼不當或外部刺激：長時間的用眼、強光刺激、藥物或異物的刺激等也會引起眼皮跳。這時候，可以閉上眼睛或用熱毛巾熱敷一下來緩解癥狀。

需要注意的是，如果眼皮跳的頻率逐漸增加，時間逐漸延長，甚至出現持續性眼皮跳動，同時向眼角周圍、口角周圍擴散，出現線樣的牽拉感，甚至面部肌肉的跳動，那么可能是面肌痙攣的早期表現，需要到醫院進行檢查和治療。