在寒冷的冬天，很多人都包裹的很嚴實。即使帶上手套，抹上護手霜，還是會長凍瘡。如果沒有及時護理，變會出現潰爛。究竟是什么原因導致冬天長凍瘡的呢？下面就來告訴你冬天長凍瘡是什么原因，長了凍瘡該怎么辦？
1、末梢循環不良
凍瘡多是因為末梢循環不良引起的，再結合寒冷，溫度驟降等天氣，直接導致血管末梢循環障礙。
2、長期暴露在寒冷環境
凍瘡常常長在手腳，面部，耳垂處，這些部位都是長期暴露在寒冷環境中的位置，比較容易引起凍瘡的發生。
3、缺乏運動
現在很多人都懶得運動，而且常常玩電腦。握著鼠標很長時間。這樣手腳長期不動，更不利于血液循環，那就容易導致長出凍瘡了。
長凍瘡怎么辦？
1、多運動
凍瘡是因為缺乏運動而產生，對應的措施那就是多運動。常常跑跑步，跳跳繩，不僅促進血液循環，而且又能讓身體產熱，就不會生凍瘡了。即使不做大幅度的運動，也可以多搓搓手，動動腳，自然也能起到效果。
2、生姜，西瓜皮，黃瓜蒂
夏天的時候，可以經常用生姜，西瓜皮，黃瓜蒂等反復擦拭手，或者其他你常生凍瘡的位置，可以預防冬天生凍瘡。
3、山楂，生姜，蘿卜
當你已經生出了凍瘡，可以將山楂，生姜搗碎，敷在長凍瘡的位置。蘿卜也可以有同樣的效果，只需切片，放在火上烘烤，加熱，然后也敷在長凍瘡處，有治療的效果。
4、低、高溫水泡
準備一盆高溫的水和一盆高溫度的水，然后先浸泡在低溫的水中，再浸泡在高溫度的水，如此反復，可以使血管不斷地收縮和舒張，使其血管的功能增強，不易于長凍瘡。
5、擦藥
最后一種就是死方法，擦藥膏。凍瘡其實也算是一種皮膚病，買些具有針對性的凍瘡膏，擦個幾個，很快就能恢復。但是也要保證多搓動手腳，這樣不要復發。
