痤瘡是一種極其常見的皮膚疾病。尤其在春季，隨著氣溫的升高和環(huán)境污染的加劇，痤瘡發(fā)生的頻率大大提升！大多數(shù)患有痤瘡的人是青少年和年輕的成年人。但痤瘡一直可以持續(xù)到成年期。
一、痤瘡是怎么出現(xiàn)的呢？
1、皮膚細胞更替
皮膚總是在被更新中。當(dāng)新的細胞增生，死亡的細胞隨之脫落。當(dāng)這一新舊交替的過程速度過快時，身體無法及時代謝掉過多的死亡細胞，就會導(dǎo)致毛囊阻塞，時間一久，皮膚無法正常代謝，就容易堆積出現(xiàn)痤瘡。
2、皮脂產(chǎn)物
與皮膚毛囊相關(guān)的腺體會分泌皮脂。皮脂是一種蠟狀的材料可以濕潤肌膚。當(dāng)人體的荷爾蒙增加，機體產(chǎn)生更多的皮脂。皮脂使死皮細胞陷在毛囊之中，導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生。這就是為什么青春期發(fā)生痤瘡的機率最大的原因。
3、細菌定植
痤瘡的發(fā)病與痤瘡丙酸桿菌密切相關(guān)，這種菌類平時就存在于毛囊中，屬于皮膚的正常菌群。隨著青少年的發(fā)育成熟，毛囊口出現(xiàn)角栓，皮脂腺分泌功能也明顯增加，因皮脂含有較多脂肪酸等成分，促使了菌群大量的生長與繁殖，產(chǎn)生大量的游離脂肪酸，這些脂肪酸通過毛孔滲入皮膚，引起皮膚應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生粉刺、紅腫等，葡萄狀球菌等細菌通過流出的膿液粘在皮膚上，導(dǎo)致皮膚組織受損。
二、遠離痤瘡誤區(qū)，避免痤瘡癥狀加劇
1、多洗臉就可以預(yù)防和治療痤瘡？
機械磨擦刺激可加重痤瘡，其中以過度清洗最常見，有些患者感覺清洗可以幫助他們擺脫黑頭粉刺和油膩感，頻繁過度清洗反面破壞皮膚屏障而加重痤瘡。
2、注意生活和飲食習(xí)慣后痤瘡就會自愈？
不一定，因為痤瘡的原因非常復(fù)雜，生活和飲食習(xí)慣只是其中一個誘發(fā)因素，其根本原因在于皮膚毛孔的堵塞。
3、痤瘡會隨著時間，慢慢自愈的？
雖然痤瘡的發(fā)生率會隨著年齡的增長而下降，也就是說痤瘡會隨年齡自發(fā)緩解，但是有些患者痤瘡可達多年，有研究表明成人女性痤瘡患者平均發(fā)病年齡為16歲，痤瘡病程平均20年，所以適當(dāng)?shù)闹委熆刂坪捅匾念A(yù)防是需要的。
4、不要吃魚、蝦之類的海鮮？
痤瘡患者應(yīng)注意少吃辛辣油膩甜食，但沒必要過度忌口，均衡的營養(yǎng)對痤瘡的預(yù)防和治療是有好處的。
