冬季皮膚為什么容易癢？
皮膚瘙癢發(fā)生部位多是大腿內(nèi)側(cè)，小腿伸側(cè)及關(guān)節(jié)周圍等處，逐漸在四肢、軀干皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、皮膚干燥、脫屑、伴有瘙癢，搔抓后出現(xiàn)一些抓痕、甚至出血。
入冬以來，氣溫和濕度下降，很多人由于冬季皮脂腺、汗腺分泌減少，加上空氣干燥，皮膚失去水分，皮下末梢神經(jīng)受到刺激后就會產(chǎn)生瘙癢，老年人皮脂腺功能減退，皮膚更新功能下降，更易患此病，并較為嚴(yán)重。老人皮脂腺分泌功能開始退化，幼兒的皮脂腺分泌功能尚未健全，都是冬季皮炎的主要受害者，干性膚質(zhì)的人也容易出現(xiàn)，并常在洗澡后出現(xiàn)。
冬季皮膚瘙癢一般剛開始并不嚴(yán)重，開始可能只局限于一處，但漸漸地可能會因?yàn)樽サ眠^勐，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、抓痕，引發(fā)濕疹、脫屑、皮膚變薄，甚至細(xì)菌感染，常常陣發(fā)性發(fā)作，影響入睡。
冬季皮膚瘙癢怎么辦？
1、吃：對于皮膚瘙癢，少吃蝦、蟹、牛肉、羊肉等食物。平時(shí)要多喝水，不要貪吃辛辣食物，少喝酒。合理飲食，適當(dāng)增加食物中脂肪的攝入。
2、洗：冬季皮膚瘙癢洗出來的皮膚病，洗澡時(shí)應(yīng)選中性或弱酸性，不含香精、防腐劑、皂基等刺激成分的沐浴液，浴后涂潤膚劑。不用熱水燙洗，洗澡時(shí)水溫不超過40攝氏度，使屋內(nèi)空氣盡量濕潤；沐浴時(shí)不宜用肥皂等脫脂作用強(qiáng)烈的洗滌劑，避免搓擦；冬季洗澡不宜過勤，愛洗澡的廣東人注意了，洗澡的次數(shù)以自己的皮膚能承受為度，不用像夏天般天天都要洗。
3、穿：內(nèi)衣要穿質(zhì)軟、寬松，舒適，純棉制品，衣服上不要?dú)埩粝礈煲旱然瘜W(xué)成分。
4、涂：浴后涂抹潤膚劑，有條件者選用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。
5、住：室內(nèi)溫度不宜過高，可用加濕器或種植花草等方法來保持適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發(fā)。
6、養(yǎng)：生活中盡量減少情緒激動。 不要出現(xiàn)瘙癢就想抓撓，平時(shí)要接觸水或清潔劑時(shí)，戴上手套，如果因?yàn)槟承┫忍煨贼~鱗病、習(xí)慣性便秘、糖尿病、膽囊炎等引起的，就要及時(shí)就診。
7、治：外用藥物止癢，可使用含薄荷、冰片的止癢藥膏來止癢，不要隨意使用含激素的外用藥。嚴(yán)重者可口服抗組胺藥。若瘙癢加重，嚴(yán)重者不但影響休息，甚至出現(xiàn)苔蘚樣變或濕疹樣改變，導(dǎo)致皮膚變厚、粗糙，抓破后還會引發(fā)皮膚感染，應(yīng)及早到醫(yī)院皮膚科就診。
