種植牙手術后的注意事項和禁忌包括：

1. 種植牙術后12小時內，可能會有少量滲血，建議患者緊咬紗布30分鐘，以減少傷口出血。
2. 種植牙術后24小時內，應該避免過硬、過燙或者刺激性飲食，飲水時不要用吸管，術后1~4天可以進食半流質飲食或軟食，并且要用對側牙齒咀嚼。
3. 種植牙術后，應注意休息，當天不要進行體育鍛煉，1周內不要進行劇烈運動或重體力勞動，避免過度勞累。
4. 術后遵醫囑用藥，包括抗生素、鎮痛、消腫藥物以及漱口水等，以保證種植牙手術的成功。
5. 注意口腔衛生，術后可以用漱口水含漱，但手術區牙齒和牙齦不宜使用牙刷和牙線清潔，刷牙時僅清潔手術區域以外的牙齒和牙齦，直至拆線結束。
6. 種植牙術后2周內，應避免吸煙和飲酒，以免影響種植牙的健康。
7. 如果種植牙術后出現明顯的出血、疼痛及腫脹等情況，患者應該及時到醫院口腔科復診，進行相應的檢查和治療。
8. 種植牙術后1、3、6個月時，需要到口腔科復診，以檢查種植牙的情況，若無異常，以后可每半年到一年復查一次。
9. 種植牙術后每半年到一年，進行一次牙齒潔治，以徹底清除牙齒表面的牙菌斑和牙結石。

日常生活中也要注意保護種植牙，避免吃過硬的食物，如牛肉、硬的堅果等，因為撕咬時力量較大，會對種植體產生損傷。同時，也要避免吸煙和飲酒，因為吸煙時嘬的動作會引起切口出血，尼古丁會讓種植體的骨結合失敗。煙酒會增加牙齒的負擔，更會提升種植牙出現問題的風險。

以上建議僅供參考，如有任何問題請及時咨詢專業醫生。