解決眼睛腫脹的方法主要有以下幾種：

1. 眼藥水：眼睛腫脹可能是結膜炎等眼部炎癥導致的，可以使用非處方的眼藥水和抗組胺藥物進行治療。
2. 改變飲食：限制鹽和酒精的攝入量，經常食用五顏六色的蔬菜和富含鉀的食物如甘藍、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、香蕉，也能消除腫脹。
3. 冷敷：用凍勺子冷敷可以冷卻眼睛周圍的區域，起到消腫的作用。也可以將濕巾浸泡在黃瓜水、檸檬汁和綠茶的混合物中，然后放進冰箱里，幾個小時后取出敷在眼睛上。
4. 眼部按摩：做眼部按摩可以促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞和腫脹。
5. 涂蛋清：打碎雞蛋取出蛋清，放置一會兒等到蛋清略凝固，然后小心地用刷子把液體涂在眼睛下面，保留5~10分鐘，然后用溫水洗凈。
6. 黃瓜片：黃瓜含有天然的抗壞血酸和咖啡酸，可以減少水潴留。將黃瓜片敷在眼睛上15~20分鐘對減輕眼睛腫脹的效果更好。
7. 睡覺時墊高枕頭：睡覺時墊高枕頭可以減少眼部血液回流，減輕眼睛腫脹。

需要注意的是，以上方法只是緩解眼睛腫脹的一些常見方法，如果眼睛腫脹持續時間較長或者伴有其他癥狀，建議及時就醫，以排除疾病的可能性。