牙質(zhì)變黃可能是由于多種原因造成的，以下是一些可能的治療和預(yù)防方法：

1. 家庭處理：首先要停用導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的藥物或其他物品，包括四環(huán)素、咖啡、濃茶以及其他易導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的物質(zhì)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要喝濃茶、咖啡，戒除煙酒，養(yǎng)成飯后漱口習(xí)慣。
2. 一般治療：包括牙齒拋光、洗牙、噴砂潔牙和牙齒漂白等。

牙齒拋光是利用拋光器械，清除牙面上的外在色素和齦上菌斑，使牙面光滑明亮，以延緩菌斑及色素再附著，并增強(qiáng)美觀的作用。

洗牙是利用潔治器械去除齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。

噴砂潔牙是利用空氣、水，通過一個(gè)可控制的噴槍將拋光粒子噴向牙面，來達(dá)到去除牙石、牙菌斑，美白牙齒的效果。

牙齒漂白是通過漂白劑的作用來改變煙漬牙的牙齒結(jié)構(gòu)著色。
3. 藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，自己在家里完成家庭美白，需要使用美白凝膠2個(gè)小時(shí)以上，每天一次，整個(gè)治療過程大約需要1~2周。還可以選擇冷光美白，將波長(zhǎng)介于480-520納米之間的高強(qiáng)度藍(lán)光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產(chǎn)生氧化還原作用，以此去除煙漬牙牙齒表面及和深層色素產(chǎn)生螯合作用，從而達(dá)到美白的效果。
4. 物理化學(xué)治療：對(duì)于四環(huán)素牙，包括外脫色法和內(nèi)脫色法。此法能有效去除或改變?cè)瓉斫Y(jié)合在牙本質(zhì)中的四環(huán)素含量，熒光水平明顯降低，臨床結(jié)果滿意。
5. 其他治療：包括單板修復(fù)和瓷牙修復(fù)。單板修復(fù)是去除牙齒表面，然后直接或間接用修復(fù)材料覆蓋，以恢復(fù)牙齒的形狀。瓷牙適用于嚴(yán)重牙齒缺損和牙齒形狀不規(guī)則的患者。特點(diǎn)是能夠恢復(fù)牙齒的形態(tài)功能，強(qiáng)大的抗彎曲性和顏，外觀逼真，表面光滑，耐磨性強(qiáng)，不變形，顏色穩(wěn)定，是永久性修復(fù)。

如果上述治療方法無效或者對(duì)你的黃牙沒有任何改善的情況下可以去醫(yī)院或者口腔診所進(jìn)行專業(yè)的咨詢和治療。