孕中期可以偶爾少量吃冰淇淋，但不建議經常大量地吃冰淇淋。
冰激凌的溫度較低，孕中期孕婦在食用后可能會對胃黏膜造成一定的刺激，引發胃痛等不適癥狀。另外，冰激凌的食用營養價值不是很高，為了保證它的口感，絕大多數會加以比較多的糖分，同時缺少人體所必需的營養元素，長期食用可能會增加妊娠期糖尿病的風險，也會影響對其他各種營養元素的攝入，不利于胎兒的發育。
因此，在孕中期，孕婦盡量不要吃冰激凌，可以選擇新鮮的水果來代替，既能夠清涼解暑也不會給自身以及胎兒造成傷害。另外在日常飲食中，也要注意避免吃過于辛辣、刺激的食物，并定期做檢查，以保證孕期順利進行。
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