一、形成過程
好體內臟腑功能失調 →內分泌失調 →皮脂腺分泌旺盛 →油脂過多 →毛孔粗大/堵塞→角質層增厚，油脂漸往皮層表面隆起 →角質層隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的頂點氧化變成黑色 → 細菌在毛孔里和油脂攪和在一起 → 痤瘡丙酸桿菌在缺氧情況下大量繁殖 → 導致炎癥細菌侵入，變成膿皰、結節 → 整個毛囊變紅、發炎 → 細菌擴散到附近的皮膚組織，變得更大，進而形成痤瘡，及時去正規的皮膚科或皮膚病醫院治療尤為關鍵。
二、痤瘡的預防保健
可用保濕洗面奶，切忌使用化妝品，面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。但有些嚴重的人用硫磺皂清洗，會對皮膚造成傷害. 從某種意義上來說，痤瘡的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面：
１、精神
心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。
２、飲食方面
要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發物”（如狗、羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量后引起胃病。
３、生活方面
最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
三、痤瘡患者應忌口的食物
1、長痤瘡不能吃辛辣之物
這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。
2、長痤瘡不能吃高脂類食物
高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
3、長痤瘡不能吃腥發之物
腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。
4、長痤瘡不能吃補品
有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，于是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補后使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
5、長痤瘡不能吃高糖食物
人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
四、常規治療
1、?抑制皮脂腺功能及抗毛囊皮脂導管角化，維A酸類藥，維胺脂、異維A酸、葡萄糖酸鋅等。
2、?抑制毛囊皮脂單位微生物生長及抑制炎癥。抗生素類藥，四環素類、大環內脂類、氯潔霉素、滅滴寧、過氧化苯甲酰、鋅制劑等。某些重度炎癥明顯的患者。
3、?特殊需要者，可短期應用皮質類固醇激素。最好合用維甲酸及抗生素。
4、選擇祛痘護膚進行治療。
