眼睛愛跳的原因可能有以下幾種：

1. 用眼過度：長時間使用眼睛，或者睡眠質量較差，以至于眼睛得不到很好的休息，眼皮跳的狀況就會出現。此外，如果有灰塵或風沙進入眼睛，或者經常性的抽煙喝酒，眼皮跳也會經常發生。
2. 眼睛患病：雖然眼皮跳在很多情況只是因為勞累導致，但是也不排除眼睛患病的可能。如果眼皮跳的很頻繁且帶來明顯的不舒適感，這時眼睛患病的機率就變得非常大。因此，眼皮跳如果長時間得不到緩解，應該及時到醫院就醫。
3. 營養不良：營養不良和眼皮跳其實也有著密切關系，一個人的營養狀況欠缺就會需要吃藥調理。而在吃藥調理的過程中，對身體的一些部位會產生刺激的，這樣眼皮跳也就不奇怪了。因此，眼皮跳也有可能是營養不良所導致，這時只需要慢慢調理即可。
4. 身體素質虛弱：如果一個人的身體素質比較虛弱，長時間下去就會有頭暈頭疼的現象出現。而虛弱引起的頭暈頭疼，也會導致人的眼皮不規則跳動。

在正常情況下兩位門童都聽大腦的指揮，但是支配眼輪匝肌的面部神經出現非正常的興奮，打斷了兩位門童和大腦的連接時，門童就可能不聽大腦的指揮而自主行動。

以上就是關于眼睛愛跳的原因和解決辦法，如果眼皮跳的情況頻繁并伴隨著其他身體不適癥狀，建議及時就醫。