**憋尿久了不會直接導致尿毒癥**。
尿毒癥是一種臨床狀態的疾病，主要病癥為血液中尿素氮含量水平升高。尿毒癥是許多終末期慢性腎病的結果，如糖尿病腎病、慢性腎小球腎炎、多囊腎病等。憋尿行為并非上述慢性腎病的高危誘因。
然而，憋尿行為會對腎臟組織的健康狀態帶來不良影響因素。具體而言，憋尿行為會增加尿路組織中的有害毒素、有害微生物體等濃度水平，降低泌尿系組織免疫力，增加患急性腎盂腎炎、腎盂擴張等風險系數。此外，憋尿行為會加劇尿液中尿酸鹽、草酸鈣、磷酸鈣等物質結晶反應程度，增加患腎結石、尿路梗阻等病發率。
因此，雖然憋尿久了不會直接導致尿毒癥，但不利于腎臟健康，應盡量避免憋尿。
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