使用牙線清理最里面的牙縫時，可以按照以下步驟進行：
1. 剪一段約15到20厘米長的牙線，形成一個環，用雙手的食指和拇指將環拉緊，將這牙線壓入后牙的頜面部，突破接觸點的兩顆牙齒。
2. 將牙線緊貼中間鄰面放置，上下提起以去除食物殘渣和軟垢。
3. 靠近遠端鄰面清潔。
4. 將牙線貼在牙頸上，壓在齦緣下，從齦溝向上移動，刮去牙面上的牙菌斑。
5. 重復以上步驟3到4次，最后沖洗牙菌斑。
每天早晚刷牙，飯后用生理鹽水漱口。避免太硬的食物，以免傷害的牙齒。定期到醫院清潔牙齒可以去除牙齒上的色素和牙菌斑，預防口腔疾病。如果病人出現牙齒不適，應及時到醫院就診，以免耽誤病情，加重病情。
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