引產完漲奶可以通過以下方法緩解:
1. 局部熱敷:有助于加快局部血液循環的速度,改善乳汁淤積和體內激素水平改變所造成的漲奶現象。
2. 讓寶寶吸允:通過寶寶的吸允,可以幫助吸出多余的奶汁,緩解漲奶帶來的不適癥狀。
3. 服用回奶藥物:如維生素B6片、復方戊酸雌二醇片等,按醫囑服用有助于回奶,改善漲奶現象。
4. 按摩:專業按摩可以幫助疏通乳腺,減輕漲奶疼痛。
5. 注意飲食:減少攝入高營養、高蛋白的食物,多吃具有回奶作用的食物如蘆筍、竹筍、麥芽等。
如果通過以上方法漲奶現象還未得到改善,建議及時就醫。
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