每天喝純牛奶通常不會導致皮膚變白，但能夠為身體補充一些必需的營養物質，有利于身體健康。
牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣元素等，日常適當喝些牛奶，能夠為身體補充營養，幫助增強身體抵抗力，有助于預防骨質疏松。同時，純牛奶中含有比較豐富的維生素C，這種維生素C是一種很強的抗氧化物質，攝入身體之后可以消除顏面部位的色素沉著，有利于雀斑和黃褐斑的改善。
然而，如果想要讓皮膚變白，通?？梢赃x擇光子嫩膚的方法治療。此外，做好皮膚日常護理也十分重要，盡量避免長時間受到太陽以及紫外線照射，否則可能會導致皮膚色素沉著，還可能會引起皮膚顏色加深以及皮膚粗糙。
請注意，每個人的體質不同，喝純牛奶后對皮膚的改善效果也會因人而異。如果您想改善皮膚顏色或美白肌膚，建議您咨詢專業的醫生或皮膚科醫生，以了解最適合您個人情況的方法。
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