生完孩子后肚子仍然很大，可能有以下原因：
1. 肌肉松弛：懷孕期間，子宮和腹部肌肉會被拉伸并逐漸變得松弛，以適應不斷增長的胎兒。在分娩后，這些肌肉需要時間來恢復并重新緊繃，才能恢復原有的形狀。
2. 腹直肌分離：腹部中央的兩塊腹直肌因妊娠期間的壓力而分開，導致腹部向外凸出。
3. 母乳喂養：母乳喂養會刺激子宮收縮，幫助恢復子宮原有大小。然而，母乳喂養也需要額外的能量消耗，如果飲食和鍛煉不平衡，可能會導致體重無法減輕，進而影響腹部的恢復。
4. 營養過剩：如果產后營養攝入過多，導致脂肪堆積，肚子也可能無法恢復到滿意狀態。
為了使腹部逐漸恢復到滿意狀態，可以嘗試適當的鍛煉、飲食和身體護理，以及耐心和時間。如有需要，建議咨詢醫生或產后康復師等專業人士尋求幫助。
導航
