頭發枯燥的原因可能有以下幾種:
1. 毛發受損:如果平時經常對頭發進行過度燙、染,在化學試劑的刺激下會導致發質受損,出現頭發發黃、干枯、毛躁的現象。要減少燙發、染發的次數,使用適合自己發質的溫和的清潔用品,適當使用護發產品,可以對頭皮進行按摩,促進血液循環,改善受損狀況。
2. 營養不良:頭發的正常生長需要充足的營養和蛋白質供應,如果體內缺乏維生素、鐵、鋅等物質,會使頭發生長異常,容易導致頭發發黃、干枯。平時要注意均衡飲食,補充營養,多吃新鮮的水果蔬菜,避免食用生冷、辛辣刺激性食物,規律作息,進行適當的體育鍛煉,提高自身抵抗力。
3. 氣血不足:過度勞累、脾胃功能減弱會導致氣血不足,造成臟器缺血、缺氧,導致頭發得不到充足的養分,進而出現干枯、易斷的現象,甚至可能出現脫發。建議患者適量食用動物肝臟等富含鐵元素的食物,遵醫囑服用藥物進行輔助治療。
另外,一些其他因素,如遺傳因素、大氣污染的侵害、日曬、陽光中紫外線的傷害、化學物的傷害、長期睡眠不足和疲勞過度以及某些疾病的傷害也可能導致頭發干枯。如果頭發出現干枯現象,建議及時就醫,進行相應治療。
導航