點了雀斑后，需要注意以下問題：
1. 飲食清淡：點雀斑后容易出現局部組織暫時水腫、疼痛的癥狀，因此要注意飲食清淡，多喝水，多吃綠色蔬菜和水果等清淡的食物。
2. 護理肌膚：在一周內要加強對點雀斑位置肌膚的護理，不能碰水，不能涂抹化妝品，不要穿過硬的衣物，以避免對局部組織造成摩擦。同時，也應選擇非刺激性的護膚品，避免使用含有重金屬或激素的護膚品，以免對皮膚造成進一步的損傷。
3. 遵醫囑用藥：點雀斑后，醫生會根據情況開具消炎或止痛的藥物，均需要遵醫囑應用。
4. 注意防曬：點雀斑后需要嚴格防曬，出門撐傘戴帽子，擦防曬霜，以免出現色素沉著。
5. 避免食用一些辛辣刺激、含色素較多、光敏性的食物（如芹菜、香菜等），戒煙酒。
6. 注意休息和保持良好的作息習慣和愉快的心情，避免熬夜。
7. 激光部位會自動結痂，大概7天后會自行脫落，不能人為用手剝脫痂皮，以免產生色素沉著和疤痕。
8. 可適當使用醫美面膜補充水分，有助于皮膚修復。
9. 恢復期間不適宜進行劇烈運動，以免出汗太多導致皮膚感染。
如果以上建議不能緩解您的癥狀或出現任何過敏反應，建議您咨詢專業醫生或到醫療機構就診。
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