白癜風患者適當運動有助于白癜風的康復，然而發現有些白癜風患者卻往往劍走偏鋒，不正確的運動加重了白癜風。下列舉的幾個錯誤鍛煉習慣，白癜風患者朋友們，一定要注意。
第一：
認為晨練最好很多白癜風患者喜歡早晨鍛煉，以為早上空氣清新，其實不然。早上的空氣污染最嚴重，空氣污染不但是白癜風的誘發原因，而且還可以加重白癜風
第二：忽視熱身準備活動是健身的必要步驟?；顒忧盁嵘恚梢蕴岣呱眢w興奮度，減小肌肉黏滯性，
增加關節的靈活性，避免運動損傷，形成同形反應，造成白癜風擴散
第三：
帶病堅持鍛煉這是最危險的。身體感到不適，應暫停運動或減少運動，否則不單會加重疾病，還會因為免疫力低下，加重白癜風
第四：
劇烈運動后驟停劇烈運動時，心跳加快，肌肉、毛細血管擴張，血流加速。如果突然停下來 休息，肌肉收縮停止，肌肉中的血液不能順利流回心臟，會造成皮膚短暫缺氧，從而加重白癜風
溫馨提示：
得了白癜風不可怕，可怕的是得了卻沒有正確的對待，那樣只會加重病情。
