陽痿是指勃起功能障礙，28歲勃起功能障礙是否可以自己恢復，主要與患者的病因有關。
如果是偶發勃起功能障礙，由于心理因素導致，如壓力過大、過于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，陰莖不能勃起，海綿體不能充血，此種情況一般能自己恢復。在平時生活中，需要避免緊張、焦慮等不良的情緒，保持積極樂觀的心態，避免壓力過大。平時還可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，可以促進機體的新陳代謝，增強身體素質，有助于患者病情的恢復。
然而，如果存在器質性因素，如血管因素、手術外傷因素、內分泌相關疾病，以及陰莖本身的病變，均會在不同程度上影響勃起功能，從而導致勃起功能障礙。此類情況一般不會自己恢復，需要進行相關治療，如藥物治療、手術治療等，待病因消除后，勃起功能障礙也會得到逐漸緩解。
如果遇到勃起功能障礙問題，建議及時在醫生指導下進行針對性治療。
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