痔瘡手術后多久可以正常運動取決于手術類型以及患者的恢復情況。
一般來說，如果手術創口較小、恢復良好，術后1個月左右可以進行適當的運動，例如慢跑、游泳等，但應避免劇烈運動以防止創口撕裂和出血。
如果手術創口較大或恢復不良，運動時間則可能要適當延長。另外，即使術后可以正常運動，也要注意運動的強度和時間，避免劇烈運動和長時間運動，以免影響傷口的愈合和身體健康。
總之，痔瘡手術后的運動時間取決于患者的具體情況和醫生的建議。建議在術后恢復期間注意保持大便通暢、避免久坐久站、保持良好的衛生習慣等，以促進傷口的愈合和身體健康的恢復。
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