上顎后面軟軟的部位疼可能是以下幾種原因：

1. 食物燙傷或擦傷：在吃東西時，如果不小心被食物燙傷或者食物比較尖銳造成黏膜劃傷，會出現上顎疼痛的現象。此時，可以喝點冷水或者含點冰塊來減輕疼痛，同時改吃溫涼的軟食。如果燙傷或者劃傷比較嚴重，有出血癥狀以及疼痛到無法進食，應及時就醫。
2. 口腔潰瘍：經常吃辛辣刺激性的食物的人容易導致上火，嚴重時會引發口腔潰瘍?？谇粷儠鹱仆矗M食、喝水時更為明顯。此時，可以口服下火、消炎類藥物，并注意多喝水，不吃辛辣刺激性食物。
3. 軟腭癌：雖然不常見，但也有可能是軟腭癌引起的疼痛。早期表現為咽部不適，容易被忽略，后期可出現疼痛、吞咽困難等癥狀。
4. 慢性咽炎：也可能是慢性咽炎導致的疼痛。

無論哪種原因引起的疼痛，都應及時引起重視，養成良好的生活習慣，這樣才能夠幫助疾病盡快康復。如果疼痛持續嚴重或者有任何疑問，建議及時就醫。