女性生殖器炎癥近幾年來逐年上升,特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高,成為當前女性中主要的三種生殖系統感染。引起這三種疾病的原因之一就是不正確清潔陰部。女人私處部分是十分脆弱的,非常容易受到病菌的侵襲,但是看許多女生都不知道私處健康的護理方法,導致許多小炎癥得不到及時的護理而變得嚴重婦科病。
那么我們要怎么護理私處的健康呢?
一、正確清洗
有些女性,生殖系統原本健康,卻頻繁使用中藥外洗劑、高錳酸鉀溶液等消毒劑來沖洗陰道及外陰,想以此來預防婦科疾病的發生。實際上,這種做法反而可能產生不良后果。這是因為,陰道有“自潔”作用,可在一定程度上保護婦女的生殖系統。如沒有用藥指征而自行用消毒劑沖洗陰道,就有可能破壞陰道的防御功能。另外,頻繁使用中藥洗劑和高錳酸鉀洗外陰,還可使外陰皮膚的抗病能力下降。經常使用高錳酸鉀還可使皮膚油脂減少,皮膚過干,引起外陰瘙癢癥。陰部可以使用濕巾進行清潔,但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產品。
二、加強自我保護意識
在日常生活中,加強自我保護意識,養成良好衛生習慣和注意一些“小節”,往往對預防婦科病能起到事半功倍的作用。例如,在公共浴室不亂放衣物;清洗外陰、洗滌內褲后再洗腳;不與其他人換穿衣服,尤其是內衣;清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癬的婦女一定要早治療,否則易引起了霉菌性陰道炎。
三、養成好習慣,特殊時期的特殊護理
無論是經期還是平時,女性的私處分泌物都會有一點氣味,這是身體天然的味道,屬于正常現象。然而,夏季天氣炎熱,出汗多,若私處通風不良,悶熱潮濕的環境就會成為細菌滋生的搖籃,導致陰道感染,異味隨之而來。
特殊時期,比如生理期,堿性的經血會改變陰道內的弱酸環境,降低陰道的自凈功能。這一時期應避免長時間使用衛生巾和護墊以免引起細菌滋生。而在女性懷孕期這一階段,由于自身激素水平的改變,pH值容易失衡。這一時期的陰道非常需要新鮮空氣,應穿純棉或透氣性強的內褲。