總嗓子干可能是由于以下原因引起的：
1. 攝入水分過少：正常人每天的鹽水量應控制在六到八杯左右，如果長期飲水不足，可能會增加喉嚨干燥問題的幾率。因此，建議在日常生活中常喝一些溫開水，以提供身體所需物質，并促進新陳代謝，緩解喉嚨干燥現象。
2. 咽喉炎：大量抽煙喝酒、長時間說話、過度K歌等，都可能使聲帶受損，誘發急慢性咽喉炎，出現聲音嘶啞、咽喉腫痛、干癢等不適癥狀。
3. 長期抽煙：長期抽煙也可能引起喉嚨干燥。
此外，也可能是鼻咽部放療損傷正常細胞、天氣干燥、心理壓力大、常吃辛辣刺激食物等引起的。總之，具體原因需要根據個人情況來分析，建議咨詢醫生獲取更專業的診斷和治療建議。
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