頭發(fā)黃變黑的方法包括：

1. 多吃黑色素食物：如黑豆、黑芝麻等，有助于促進(jìn)黑色頭發(fā)的生長，但并不能使白頭發(fā)變黑。
2. 洗頭按摩：在洗頭的時(shí)候適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加快頭發(fā)變黑。
3. 藥物治療：如果是由于氣血不足所導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)氣血藥物進(jìn)行治療，比如阿膠補(bǔ)血口服液、十全大補(bǔ)丸等藥物，有助于緩解頭發(fā)發(fā)黃的癥狀。
4. 染發(fā)改善：對于頭發(fā)發(fā)黃情況比較嚴(yán)重，影響到個(gè)人美觀，可以通過染發(fā)的方式來改善，但是不建議頻繁染發(fā)，否則就有可能會(huì)對頭發(fā)造成損傷。
5. 植發(fā)手術(shù)：如果癥狀比較嚴(yán)重得不到改善，可以選擇植發(fā)手術(shù)，有助于改善頭發(fā)發(fā)黃癥狀，但是要選擇正規(guī)醫(yī)院，讓專業(yè)醫(yī)生操作。

需要注意的是，以上方法并非對所有人都有效，頭發(fā)的顏色主要受遺傳和年齡的影響，因此，如果您有任何疑問或不適，請及時(shí)就醫(yī)或咨詢專業(yè)醫(yī)生。