月經每月都提前3-5天可能有以下原因：
1. 正常現象：女性的月經周期一般在21天-35天，如果月經比較有規律，一般是正常現象。
2. 內分泌紊亂：長時間精神壓力過大、長期熬夜，可能會導致內分泌失調，出現月經異常、皮膚粗糙、脾氣暴躁等癥狀。
3. 子宮內膜息肉：是由子宮內膜局部過度增生引起的，典型的癥狀為月經異常、有惡臭味的血性分泌物。此外，子宮內膜息肉可能與子宮肌瘤等疾病有關，建議及時就醫。
4. 情緒因素：如果長時間處于高壓的情況，可能會導致女性朋友出現內分泌異常的情況。
5. 環境變化：天氣、生活環境等的改變都可能造成女性朋友出現月經提前的情況。
6. 飲食失調：在平時一定要做到飲食平衡，合理搭配，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不良飲食也是造成月經提前的情況之一。
如果對月經提前的情況感到擔憂或不適，建議及時就醫進行詳細檢查，以確定原因并獲得適當的治療。
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