摔了一跤睡覺翻身胸痛可能是軟組織損傷、胸骨骨折、肋軟骨炎等原因導致，具體癥狀如下：
1. 軟組織損傷：摔傷時胸口著地，造成了局部軟組織的損傷，可表現為胸口處的腫脹和疼痛?？梢酝ㄟ^局部冰敷，減輕組織滲出，24小時后改用熱奄包、艾灸條熏蒸，在醫生指導下可口服跌打損傷丸、腫痛安等藥物可較快地改善胸口疼痛癥狀。
2. 胸骨骨折：此時胸口的疼痛較為劇烈，單純使用藥物鎮痛效果往往欠佳。可完善局部的X線或CT檢查，明確胸骨骨折的嚴重程度，必要時盡快手術治療，緩解胸口的疼痛癥狀。
3. 肋軟骨炎：此病收到急性損傷時使患者出現肋骨疼痛，疼痛性質主要出現鈍痛、刺痛，尤其是移動身體或深呼吸、咳嗽時，疼痛會比較明顯，往往會突然性的發病，發病急性期，一定要注意制動休息；如果疼痛比較嚴重，還可以去適當做一下熱敷，用熱毛巾或是熱水袋敷在疼痛部位即可。另外，也可以在醫生指導下配合口服尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗片等藥物緩解疼痛。
建議您去醫院就診，根據醫生診斷進行相關治療。
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