痔瘡發痛時，可以采取以下措施緩解疼痛：
1. 遵醫囑用藥：在肛管內注入抗生素油膏或栓劑，以潤滑肛管、促進炎癥吸收、減輕疼痛。對于血栓性外痔，局部熱敷、外敷消炎鎮痛藥物后，疼痛可緩解而不需手術治療。
2. 溫水坐浴：溫水坐浴可以加速肛門周圍局部的血液循環，減輕痔瘡的淤血狀態，減輕疼痛癥狀。可以遵醫囑使用1:5000高錳酸鉀溶液或中藥坐浴，溫度控制在43℃～46℃，每日2～3次，每次20～30分鐘。
3. 調整生活習慣：保持良好的生活習慣，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果。作息時間要規律，避免久坐，多運動。縮短排便的時間，也能一定程度上改善痔瘡癥狀。
如疼痛難以緩解，或癥狀持續加重，建議及時就醫。
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