如今，胃癌的發病群體已經越來越年輕化，很多年輕人一直有胃病，但是總以為沒什么大問題，沒有及時就醫，等到就診的時候發現已經是晚期了。胃癌沒有典型的臨床癥狀，常常表現為上腹部疼痛、腹脹、返酸、噯氣等癥狀。如何盡早發現胃癌？警惕下面4個信號，及早發現、預防是關鍵。
一、出現這4個信號，小心胃癌病變
信號一：劇烈疼痛
一般而言，潰瘍病的特征是規律性疼痛。胃潰瘍的疼痛一般在飯后30分鐘到2小時出現，疼痛會持續到下次進餐前。十二指腸潰瘍是空腹痛，多在飯后3-4小時發作，持續到下一次進餐前，進食以后疼痛就會減輕或者消失，有的病人夜間也會出現疼痛。胃癌最早發生在胃壁的最內層（即胃的粘膜層），隨著時間的推移，癌細胞由內到外浸潤性生長，就像樹根一樣向外延伸，侵透胃壁的最外層（即胃的漿膜層），并繼續向外擴展，侵入橫結腸系膜、胰腺及后腹膜的神經叢，誘發持續性的腹痛。隨著病情的進展，疼痛會延伸到腰背部，患者會出現持續性的腰背部疼痛。因此，胃病患者如果發現胃部疼痛和以往疼痛性質不同，則要警惕是否出現癌變，盡早到醫院檢查。
信號二：日漸消瘦
胃潰瘍患者應該到消化內科進行正規的藥物治療，而不應到藥店輕率買點胃藥應付。胃潰瘍患者在正規治療后需要定期（一般為每1-5年）復查一次胃鏡，具體間隔時間需要根據病情咨詢消化科內科或外科醫生。沒有經過正規治療和定期胃鏡復查的胃病患者，特別是年齡超過40歲的胃潰瘍患者，如果近期出現惡心嘔吐、食欲減退、嘔吐物為隔夜宿食，明顯消瘦、疲乏無力、營養狀態不佳，且藥物治療效果變弱，則很可能是胃癌導致了胃流出道梗阻，也稱幽門梗阻。
信號三：堅硬包塊
一部分胃潰瘍病人在其心口部（胸骨正中凹陷處）會摸到包塊，且質地堅硬、表面不光滑，而且包塊會慢慢變大，按壓時會有痛感。隨著包塊的增大，嘔吐情況會加重，這種情況大多都是發生了惡變。
信號四：帶血黑便
一般而言，在進食大量的豬、雞、羊等動物血后，或者服用某種藥物后，糞便顏色會加深。如果胃潰瘍患者無征兆地出現黑便，或者大便一直帶血，就要警惕是否惡變了。早期胃癌可以治愈，對于既往有胃病的人群，建議及時進行胃鏡檢查。隨著胃鏡設備的改進，醫生胃鏡檢查技術的提高，胃鏡檢查風險極小，檢查時的不適感也很輕微，絕大多數人群都能耐受胃鏡檢查，千萬不要由于擔心胃鏡檢查難受而錯失早期發現胃癌的良機。
二、預防胃癌，生活中應注意以下幾點！
1、適當運動鍛煉
盡量多在陽光下運動，適當出汗，可以把體內毒素排出體外。
2、良好生活習慣
生活習慣不規律的人，都會加重體質的酸化，增加患胃癌的風險。因此，要養成良好的生活習慣，身體才能保持弱堿性體質。
3、清淡飲食習慣
不要吃太多高鹽食物，不吃刺激性、過熱、過冷、變質的食物。
4、均衡營養元素
應多進食富含維生素及β胡蘿卜素的新鮮蔬菜、水果，它們參與修復機體的天然防癌屏障，阻止化學致癌物質在體內的合成，能起到防癌作用。還應適當增加蛋、奶、鮮魚、鮮肉和豆制品的攝入量，改進營養情況，做到營養平衡，能提高機體的免疫功能，有助于保護胃黏膜。
5、避免過度勞累
要形成良好的心態，勞逸結合，懂得調節情緒，釋放壓力。中醫認為，壓力會導致過勞體虛，然后引起身體內分泌失調、代謝功能失衡，體內的酸性物質容易沉積。?
小貼士：我們應積極治療與胃癌發生有關的疾病，如萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等，根除幽門螺桿菌感染，及時到正規醫院就診，密切隨訪，預防胃癌的發生！
