透析后頭痛的緩解方法如下：
1. 一般治療：保持充足的休息，避免劇烈運動，適當控制鹽和水分的攝入。
2. 藥物治療：根據病因不同，采取不同的藥物治療方案。如果是血壓過高導致的頭痛，可遵醫囑使用鹽酸普萘洛爾緩釋膠囊、硝苯地平控釋片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物治療。如果是血壓低導致的透析后頭痛，可以遵醫囑使用葡萄糖氯化鈉注射液等進行緩解。
3. 手術治療：如果是腎功能衰竭導致的透析后頭痛，建議在醫生指導下，根據患者的情況選擇腎移植等手術治療來緩解此癥狀。
請在醫生的指導下進行治療，切勿私自用藥。
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