要了解自己是否患有甲亢，可以從以下幾個方面進行觀察和檢查：
1. 觀察臨床癥狀：甲亢的常見癥狀包括食欲亢進但消瘦、震顫、情緒焦慮等。如果發現有這些癥狀，尤其是手拿東西出現顫抖、心慌氣短、疲勞、突然消瘦、食欲大增、眼球突出、貧血、情緒起伏大、嗜睡或者失眠等，有可能是甲亢的表現。
2. 進行實驗室檢查：可以進行甲狀腺素測定、甲狀腺自身抗體測定、血常規檢查、碘-131攝取率、甲狀腺放射性核素掃描、甲狀腺超聲等檢查，以幫助確診甲亢。
3. 就醫咨詢：如果自己出現上述癥狀，而又不能確定具體原因，應及時就醫咨詢。醫生可以通過詳細詢問病史、進行身體檢查和實驗室檢查等方法，幫助患者進行診斷。
需要注意，甲亢的癥狀可能因人而異，不同的人可能有不同的表現。因此，如果出現可疑的癥狀，應及時就醫咨詢，以便早期診斷和治療。
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