春暖花開,桃紅柳綠,又是一年美好的春季。當大部分人都在盡情享受春姑娘的柔情與美麗時,白癜風患者卻必須提高警惕,因為春季是白癜風復發和擴散的高峰期。
溫馨提醒:白癜風患者春季做好護理工作,避免白癜風的病情加重。
那么春季白癜風患者應注意什么呢?
1、注意防曬。
春季紫外線較重,在外出時要做好防曬措施,避免皮膚直接露在外邊,以防造成病情加重。同時還要注意避免長時間在陽光下照射,這樣會使皮膚受損,造成白癜風病情擴散,從而引起疾病的復發等。因此,雖然春季是外出旅游的好時節,白癜風患者也一定要做好防曬措施。
2、預防感冒。
春季雖然氣溫逐漸回升,但是溫差很大,冷熱交替會使人很容易感冒,而感冒會使人體產生應激反應,對免疫力差的人來說,應激反應會持續很長時間,這樣就會有很大可能誘發白癜風的發病,加重病情。
3、適當運動。
白癜風患者的免疫能力很低,所以春季白癜風患者要增加適當的運動,適當的運動會增強白癜風患者的免疫力,但是運動不能過量,強度要適宜,因為過量的運動不僅不能起到健身的作用,反而會使白癜風患者的病情加重,所以患者運動要適度。
4、飲食得當。
飲食要注意避免食用刺激較大的食物,注意營養攝取,保證身體營養均衡,以防營養失衡而導致病情復發。因此,平時要養成良好的飲食習慣,葷素搭配均勻,多吃含維生素的水果、蔬菜等,忌吃魚蝦海味,遠離煙酒,避免白癜風復發或病情加重。
5、科學作息。
注意休息,保證睡眠充足,以防勞累過度而使身體免疫力降低,病菌侵襲,這樣不僅會誘發疾病還會導致病情加重。生活不規律導致內分泌失調、神經系統紊亂、免疫力下降,可誘發白癜風或加重白癜風的病情,不利于白癜風的治療。患者保證良好的生活規律,能降低白癜風患者內分泌失調的機率,可起到輔助治療白癜風的作用。
6、保持良好精神狀態。
避免受到較大刺激而造成患者情緒低落、暴躁等,以防神經系統發生紊亂,引起身體免疫力降低而誘發病情復發。要注意調節自己的心情,適當的減壓,勞逸結合。
溫馨提示:
如果患者發現自己是泛發型白癜風,請不要放棄治療,選擇專業的醫療機構,科學的、合理的選擇治療方案,堅持綜合性、規范性治療的原則。經過醫患的共同配合,再加上自身后期的養生保健,泛發型白癜風是可以治愈的。